Friday Fives

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Friday Fives -                                                          nach einer Idee von buntraum.at

Die Idee der Friday Fives von buntraum.at gefällt mir sehr gut.

 

Ich führe, für mich, auch oft ein Dankbarkeits-Tagebuch, das funktioniert ähnlich. Täglich schreibt man alles auf, wofür man dankbar ist. Bei mir sind das meist Kleinigkeiten, die aber auch bei der Erinnerung durch das Aufschreiben wieder wohlig-warme, dankbare Gefühle bringen. Diese Idee habe ich in einem meiner Lieblingsbücher: "Selbstmitgefühl" von Kristin Neff, entdeckt.

 

Probiert es doch auch einmal aus!

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